viernes, 12 de abril de 2013

Momentos para respirar: entender las emociones para motivar

aiSlarte... te transforma

Las emociones deben ser entendidas inteligentemente para aprender de ellas, ya que su incidencia en la motivación para nuestro comportamiento podría generar reacciones contraproducentes que nos afectan tanto a nosotros como a nuestro entorno, generándose así problemas como la incapacidad de autocontención, de amor por uno mismo o la afección de nuestro sentido de pertenencia.  

Ante la infinidad de estímulos e información que recibimos diariamente y que nos generan emociones, en muchos casos sin poder procesarlas adecuadamente, se hace necesario crear momentos de aislamiento para reflexionar sobre ellas mejorando así nuestro entendimiento personal y ampliando la posibilidad de transformar nuestra manera de percibir la realidad. Por ello, se presentan dos eventos que persiguen generar ese espacio de reflexión el próximo 19 de abril.  

El primero se trata de un taller de yoga a dictarse en Maturín dirigido por Avryl Vizoso, el cual está enfocado en expandir nuestra visión de la vida para motivarnos desde una manera más positiva y armoniosa.




El segundo es un Full Day de bienestar integral a realizarse en la Isla de Margarita  para despertar nuestra conciencia y dar pie al entendimiento de nuestras emociones y motivaciones.


Este evento está organizado por Recorrido por Margarita y Somos Margarita.

Si tienen la oportunidad de participar en alguno de ellos, asistan =)


miércoles, 3 de abril de 2013

Autoconocimiento sobre Manos: Taller Jay Hanuman Handstand

aiSlarte...te transforma

Del 24 al 26 de mayo se estará dictando el taller Jay Hanuman Handstand, basado en las enseñanzas del AcroYoga, el cual está enfocado en desarrollar y perfeccionar los fundamentos para parada de manos. Practicantes de Yoga, Pilates, Artes Marciales, Danzas, Capoeira, Gimnasia o cualquier persona que desee expandir su conciencia corporal pueden participar en esta divertida y segura experiencia.

La práctica del Yoga es una excelente alternativa que nos conecta con los estados de paz y tranquilidad que deben formar parte de nosotros constantemente para poder ahondar en el autoconocimiento, permitiendo así abordar situaciones de nuestro día a día desde una perspectiva armónica... 

 


...Y ¿qué mejor manera de abordar la vida sino es a través de los juegos y la creatividad?...

Por ello, el taller será impartido por Deva quien desarrolla dinámicas lúdicas y muy creativas en sus prácticas. él es profesor certificado en AcroYoga, Yoga Integral IYF 500 Hrs, Thai Yoga Masaje Asokananda y Ayurveda terapias. Estudiante de Bhakti Yoga, Prana Flow Shiva Rea, Asthanga Vinyasa y Chi Kung.  
He aquí el contenido a desarrollarse:
  • Introducción a la parada de manos
  • El arte del cuidador
  • Inversiones con cuidadores
  • Inversiones con pared
  • La formula "AIB"
    • Técnicas de alineamiento
    • Técnicas de integración
    • Técnicas de balance
  • Contra-posturas de parada de manos
Recuerda que el autoconocimiento es un valor indispensable para la satisfacción de las necesidades del ser humano en Pro de su desarrollo integral; a raíz de este entendimiento podremos vivir en concordancia entre lo que pensamos (deseamos, queremos), decimos y hacemos. Así que aprovecha esta oportunidad de conocerte bajo una nueva perspectiva =)

Para más información comunícate al 0412 092 5374, escribe al correo concienciayconfluencia@gmail.com o visita https://www.facebook.com/events/137241676458322/?context=create#



martes, 2 de abril de 2013

Es el turno de las almohadaaaaas =)

¿Quieres cambios?...Participa =)

Como se comentó en la nota Picnis, almohadas y burbujas en la ciudad (haz click), el colectivo Ser Urbano promueve el desarrollo de dinámicas creativas, apelando a la Conciencia Ciudadana (haz click) para fortalecer valores que permitan generar armonía en una ciudad tan hostil como puede llegar a ser Caracas. Por ello, hacen un llamado a participar en la Pelea de Almohadas a celebrarse el próximo sábado 06 de abril a las 3:33pm en la Plaza O´Leary.

Iniciativa, confianza, solidaridad y respeto son valores esenciales para transformar nuestra realidad urbana.



lunes, 18 de marzo de 2013

Manejo Vial Defensivo

¿Quieres cambios?...Participa =)

Si recordamos lo expresado en la nota Apelando a la Conciencia Ciudadana (haz click), debemos asumir nuestra responsabilidad como conductores para evitar accidentes, por ello se extiende la invitación a la charla educativa de Manejo Vial Defensivo a desarrollarse el martes 19 de marzo en la Universidad Corporativa Sigo, entre las 3:00 y 5:00 de la tarde. 

El Manejo Vial Defensivo se basa en la aplicación de maniobras de conducción para evitar siniestros causados por factores externos o terceros, disminuyendo así las lesiones y muertes en la vías. Aquí tendrás la oportunidad de ampliar tu visión respecto a la conducción, así que asiste, es gratuita =)



domingo, 17 de marzo de 2013

CAMBIO DE FECHA: II Jornada ReciclANDO 2013

¿Quieres cambios?..Participa =)

Ecoclick ha anunciado cambio de fecha de la Jornada Reciclando para el sábado 18 de mayo. Allí podrás llevar los residuos que generas en tu hogar u oficina para introducirlos posteriormente en el sistema de reciclaje, de esta manera contribuirás a reducir la generación de basura y el consumo de materias primas vírgenes.

Si estás en Caracas, recuerda que también tienes la oportunidad de llevar tus residuos a los Puntos de Acopio Permanente, paqra conocer sobre estos haz click en este link: Guía de los Puntos de Acopio Permanentes



También se recibirán PANTALONES para ser donados a la Fundación TECHO y con el fin de apoyar la labor de Senos Ayuda, en la elaboración de pelucas, se invita a donar cabello a partir de 18 cm.

Como siempre les dejo el link para de la Guía para la Separación en Origen que cada vez da más tips para separar apropiadamente los residuos que generas y así contribuir a que este proceso de acopio sea más eficiente y eficaz: Guía para la Separación en Origen (haz click)

A partir de esta jornada se acopiará TETRA-PAK, también les recordamos que desde la anterior se están acopiando Bolsas de Plástico, para conocer más sobre este material y el efecto que genera su acumulación en nuestro ambiente visita este link: Bolsas de Plástico I 

Si quieres conocer otras iniciativas que se están desarrollando en el mundo y otros hábitos que puedes adoptar para minimizar la problemática ambiental con este material haz click aquí: Bolsas de Plástico II

Si deseas involucrar a tu comunidad en este evento puedes generar un punto de acopio, para ello comunícate con los organizadores a través de los correos: danimatheusparis@gmail.com o ecoclickve@gmail.com. Igualmente, puedes visitar la página de Ecoclick para mantenerte actualizado sobre esta jornada y obtener más información.

Guía de los Puntos de Acopio Permanentes (CCS)

Tu Basura, TU RESPONSABILIDAD
Sabemos que para desarrollar y fortalecer un buen sistema de gestión de manejo de los residuos y desechos sólidos es primordial crear alianzas. En otras palabras, es vital el trabajo en conjunto de individuos, comunidades, instituciones y por supuesto gobierno. En Venezuela, ya se están generando éstas, por lo que es muy importante distinguir entre botar basura y reciclar (haz click) y que cada uno de ustedes se comprometa a adoptar un comportamiento cada vez más responsable para transformarse en un Consumidor Ecológico (haz click)


Acciones individuales ¿qué podemos hacer para colaborar? 



Dentro del sistema de manejo de residuos para su posterior reciclaje la actuación del individuo es vital y a la vez muy sencilla:
1. Sé consciente ante las compras que realizas
2. Separa en origen los residuos que generas para que no se convierta en basura: Guía para la Separación en Origen (haz click)
3. Lleva estos residuos a alguno de los Puntos de Acopio Permanentes y a las Jornadas ReciclAndo http://ecoclickve.blogspot.com/
4. Comparte esta información y síguenos para mantenerte actualizado sobre el tema =)


Guía sobre los Puntos de Acopio Permanentes
En base a la publicado en Cooperación genera Puntos de Acopio Permanentes, se les presenta una actualización de los puntos ya establecidos en Caracas (por municipio) con la información sobre los materiales que se están acopiando en cada uno de ellos:

  • Municipios Chacao y Libertador


  •   Municipios Baruta y Sucre


Ya tienes la información del por qué es importante reciclar, cómo puedes separar en origen y a dónde puedes llevar los residuos que generas, así que: Lo sabes, pero...¿LO HACES?

Basta de quejas. ¿Quieres cambios?...Participa =)

lunes, 11 de marzo de 2013

Residuos Peligrosos

Tu Basura, TU RESPONSABILIDAD

Se consideran Residuos Peligrosos aquellos materiales o productos que contienen sustancias tóxicas, inflamables, químicas, reactivas o de cualquier otra naturaleza que pueden causar daños a la salud humana o al ambiente. Por lo tanto, se hace imprescindible manipularlos con sumo cuidado y darles una adecuada disposición final.

Algunos de los residuos  comúnmente generados tanto en espacios residenciales como comerciales son los bombillos ahorradores, las pilas y baterias; estos contienen sustancias muy tóxicas, pero afortunadamente pueden ser acopiados para su posterior reciclaje. Sin embargo, es necesario la participación de los individuos (generadores de este residuo) a través de la práctica de la separación en origen, por lo que les dejo algunos tips para hacer más eficiente y eficaz el proceso de reciclaje.


  
Para información sobre cómo separar otros residuos haz click en este link: