lunes, 13 de mayo de 2013

Feria Americana

¿Quieres cambios?... Participa =)




Este 19 de mayo, en el Jardin de la casa Qta. Mariana, ubicada en Juan Griego al lado de Dibs, se dará inicio a la Feria Americana, la cual tomará forma cada domingo con el fin de ofrecer un espacio para el intercambio o venta de artículos de segunda mano. 

Sus organizadores expresan que "estas ferias resultan una alternativa para obtener cosas que aun son aprovechables a un precio bajísimo" además promueven la cultura del buen lector, ofreciendo un cómodo ambiente para que leas algunos de los libros, revistas o comics que estarán expuestos.

Si deseas ofertar algún artículo de tu propiedad comunícate al 0416-2953262 y para más info visita: 
https://www.facebook.com/events/120282738169836/?ref=notif&notif_t=plan_user_invited

II Foro Latinoamericano de Desarrollo Sostenible

¿Quieres cambios?... Participa =)

Entre el 26 y 29 de mayo, la ciudad de Rosario - Argentina, será nuevamente sede del II Foro Latinoamericano de Desarrollo Sostenible, un espacio donde se compartirán experiencias y estrategias de trabajo para transformar la problemática ambiental a través de la participación y cooperación de los diferentes miembros de la sociedad.

 



domingo, 5 de mayo de 2013

Yoga para Runners

aiSlarte... te transforma

Imagina que puedas despertar aún más tu conciencia corporal para poder profundizar en los beneficios que te proporciona el deporte que practicas, incrementando así tus capacidades físicas, optimizando el manejo de la energía y controlando tu mente. Para que dejes de imaginarlo y empieces a experimentarlo te invitamos a formar parte del Reto: 21 días de yoga para Runners, que dará inicio este 27 de mayo en Asana Yoga Center, ubicado en la urbanización Jorge Coll.



Yoga el complemento perfecto
Por involucrar la regulación de la respiración en la práctica de secuencias dinámicas de asanas (posturas), la yoga se está convirtiendo en una tendencia entre atletas de diferentes disciplinas, ya que juega un papel crucial para el fortalecimiento de la resistencia, fuerza, flexibilidad (tanto muscular como articular), coordinación y equilibrio del cuerpo; capacidades físicas indispensables a trabajar para la evolución de su desempeño deportivo.

Adicionalmente, pero no menos importante, sabemos que de la respiración depende la vitalidad y administración de la energía en nuestro organismo, por lo tanto, estos beneficios físicos se reflejan en la mejora de condiciones mentales y espirituales que contribuyen a mantener buenos estados de ánimo, dominio sobre uno mismo y control del estrés ante las constantes presiones que se viven diariamente.

Haz click en el link para saber un poco más: Reconoce tu identidad a través de la respiración

El Reto
Estudios promueven que una actividad que se practica por 21 días continuos se convierte en un hábito. Por ello, la invitación es para que amplíes tu conciencia corporal y experimentes la evolución de tu desempeño con la práctica de yoga.

Para más información comunícate con Laurie Albarrán llamando al 0412 096 6895 o escribiendo a laurie_albarran@hotmail.com.


viernes, 3 de mayo de 2013

Reconoce tu identidad a través de la respiración

aiSlarte... te transforma
 

Sobre la base planteada en la nota SER Consciente (haz click), hablemos de la respiración.
 

“El hombre puede vivir algún tiempo sin comer; menos, sin beber; pero sin respirar su existencia continúa sólo muy pocos minutos”
Yogi Ramacharaka
Sabemos que la respiración es sinónimo de vida. Es un proceso que normalmente se realiza de manera inconsciente, ya que el hombre no tiene necesidad de ser enseñado a respirar, pero una de las ventajas de hacerlo de manera consciente es que podemos corregir los malos hábitos que hemos adoptado durante el desarrollo de la civilización y que impiden gozar de los beneficios físicos, mentales y espirituales que una adecuada respiración brinda. 
 
Sobre la respiración
Entre los beneficios físicos que aporta se encuentran proporcionar vitalidad e inmunizar contra las enfermedades. Yogi Ramacharaka expresa que “se ha de notar que las teorías científicas occidentales referentes a la respiración se limitan a la absorción del oxígeno y su uso a través del sistema circulatorio, mientras que la teoría yoghi toma también en cuenta la absorción de prana -energía vital - y su manifestación por los canales del sistema nervioso”. Esta reflexión nos brinda una visión holística en relación a los beneficios mentales y espirituales involucrados en este proceso, entre los cuales podríamos mencionar el fortalecimiento de buenos estados de ánimo, dominio sobre sí mismo, disminución y control del estrés, entre otros.

Respiración consciente
Al respirar conscientemente podemos reconocer nuestras emociones sin dejar que ellas se hagan dueñas de nuestras acciones.

El ser humano ha viciado los hábitos de una correcta respiración por lo que se hace necesario dedicar tiempo a concienciar este proceso para evaluar su calidad y habituarnos a depurar esos vicios. Es a través de la respiración consciente que podremos adoptar hábitos sanos, lo que consecuentemente permitirá que gocemos notoriamente de sus beneficios y tengamos un mejor entendimiento de nosotros mismos.

jueves, 2 de mayo de 2013

III Taller ReciclARTE de Vero Creativa

¿Quieres cambios?...Participa =)

Hoy, jueves 02 de mayo, se estará realizando el III Taller Reciclarte de Vero Creativa, en el Centro Comercial La Vela, donde podrás aprender técnicas y uso de herramientas para la confección de cestas a partir de materiales para ser reusados, tal es el caso de revistas, y periódico.
 


Verónica Medina, es la encargada de dictar este taller que involucra mucha creatividad, estilo y conciencia. No pierdas la oportunidad de participar y crear =)
Para más información comunícate al (0295) 260 0703 o escribe a contacto@cclavela.com.ve  
 

Domingo alternativo de Petare

¿Quieres cambios?... Participa =)

La concordancia entre nuestros pensamientos, palabras y acciones deben ser integrados en nuestra vida pública para despertar la conciencia ciudadana. Entonces, si queremos vivir en un país donde podamos disfrutar de una vida pública sana es necesario abrirnos a disfrutar de los espacios públicos para identificarnos con nuestro entorno y comunidad.

Una excelente estrategia que se está desarrollando actualmente se trata del "Domingo alternativo de Petare" donde el Centro Histórico de esta localidad se convierte en un escenario para disfrutar del arte y los juegos. Aquí se presenta la programación para este domingo 5 de mayo.




miércoles, 1 de mayo de 2013

Yoga es unión y AVYoga une

aiSlarte... te transforma 
  
 
Yoga es unión... y AVYoga lo entiende perfectamente, demostrándolo con la creación de un directorio que reúne clases y eventos de yoga en toda Venezuela. 

De lo individual a lo global
Como se comentó en la nota Transformación integral: de lo individual a lo global (haz click), se considera apropiado promover actividades y servicios que propicien el fortalecimiento de actitudes y comportamientos cada vez más responsables, en Pro de desarrollarnos como seres humanos integrales, quienes influyan positivamente en su entorno.  Por esto, genera mucha alegría conocer sobre la Alianza Venezolana de Yoga (AVYoga), propuesta cuya filosofía se basa en el valor de la cooperación, la cual difunde información sobre una disciplina que contribuye al Desarrollo Humano Integral.

La cooperación es uno de los valores primordiales que se debe fortalecer en la sociedad para generar los cambios que deseamos en nuestra realidad socio-ambiental, y son los valores la esencia para la transformación que se manifiesta a través de nuestras acciones. Así que te invitamos a apoyar este proyecto =)